飛ぶ鹿

内側に目を向けて育てることで外側の行動も変わります。小さな一歩を積みかさねて。

2021-01-01から1ヶ月間の記事一覧

立春までの過ごし方

みなさん いかがお過ごしですか? 先週の一月下旬あたりから お昼だけ 春の温かい羽衣にくるまれるような 柔らかな風を感じることが 時々ありませんでしたか? 桜が咲きそうな 春の日特有の ちょっと白くかすむ 柔らかな青空や ポカポカとした風に いい気分…

冬のおうち時間には

みなさん いかがお過ごしですか? この数日 なんとなくクタ~としてしまっているかた いらっしゃるかもしれせんね (※一説では 現在そういう星回りだそうですよ) わたし自身 ひさしぶりに先週末あたりから 副鼻腔から頭あたりの刺激で なんだか冬眠モードで…

わたしへのエール 夢が輝くのは、いろんなものの集合体だからこそ

みなさん いかがお過ごしですか? 先日糸井重里さんの 対談をネットで読みました www.1101.com この中で 糸井さんと古賀さんは 「好きでやってる仕事でも 実は楽しくないことや 辛いことの積み重ね」 と意気投合されています 「一つ一つの仕事は いやだいや…

見る度に発見がある ジブリの「魔女の宅急便」

みなさん いかがお過ごしですか? ふたたび 列島全体が冬らしい気温になっていますね 布団やコタツ 部屋から出るのに 毎回勢いやら 勇気やら 家庭では普段あまり見受けないものを 総動員しがちな時期 毎朝出かけに家族が 何とも言えない声を出して 玄関へと…

「スッキリしない」を「スッキリする」へ修正できる簡単なワーク

みなさん いかがお過ごしですか? さて今回は 「スッキリしない」を 「スッキリする」へと修正する方法として おススメのワークをご紹介します それは 「まとめて半月~1か月分の日記を書く」 というものです 最近の出来事を あえてまとめて振り返り 「大き…

いま足踏みしていると感じているあなたへ

みなさん いかがお過ごしですか? 2021年の松の内は明日までですね おモチ 召し上がりましたか? わたしはなぜか 年明けからずっと あらゆる炭水化物の量が急上昇で 自分にビックリしています 笑 今日から 平常運転に戻そう そうしよう うん さて 銀河系…

新しい時代 オンラインで感じた「画面の明るさの重要性」

みなさん いかがお過ごしですか? 明日は 今年最初の新月です (※「新月に願い事」に興味のあるかたは 他のサイトで検索してみてくださいね) さて 昨年以来オンラインが 普及しつつありますね 学校や職場 あるいは趣味など 以前は自宅付近を起点に 近隣で探…

うまくできない・いかないときに 自分の思いにOKを出してみる

みなさん いかがお過ごしですか? 今日各地では 成人式の日のはずですね 少しでも何か 参加されるみなさんやご家族が 記念となるものが出来ればいいなぁ ニューノーマルという言葉とともに 長く続いた風習の在り方も 「時代に合わせて変わるタイミング」 な…

今週のお題「大人になったなと感じるとき」

今週のお題「大人になったなと感じるとき」 自分で調べて 自分でチケットを買い 誰に見送られることもなく 駅の改札を潜り抜けて 新幹線のホームに立つ 喉が渇くかも とか お腹空くかな とか ちょっとだけの時間なのに やたら備えたほうがいい気になって 小…

いまの季節の中で

みなさん いかがお過ごしですか 風や雪で いつもと違う時間を 過ごしている方もいらっしゃるかと思います こんな日は 日頃恵みであるものが すごく偉大なものだったのだと 改めて思い知らされたりしますね 人はこの大地に養ってもらっている この大地に預か…

初詣 おみくじでアドバイスを受け取れる?!

みなさん いかがお過ごしですか? 明日は七草がゆの日です 先ほど初めて知ったのですが 「お正月飾りを七草の風に当てるな」 といういわれがあるそうですね 関東の方は 6日の夜に門松やしめ縄などを外す とのこと わたしもそろそろかな と感じていましたの…

体を温めると感じるもの

みなさん いかがお過ごしですか? お正月あたりから 眠気が激しく すきますきまで ウトウトしています 今もまだ眠いです (冬眠すべきかしら) 年末辺りから 気持ちを揺さぶるような 報道が出ていますね いまできることは ささいなことかもしれませんが 自分…

未来の自分に 成人の日を思い出して

みなさん いかがお過ごしですか? お正月も明けて 来週の月曜は成人の日 ことしは どんな成人式になるんでしょう 人生に一度しかない日だから 晴れ着を来たり 集まったりしたいですよね アルバムの中にある 数少ない10代の写真には 成人の日の集合写真があ…

お正月とテレビ

みなさん いかがお過ごしですか? 新年が明けて以来 大晦日に作った 筑前煮や煮魚のお蔭で 三食きっちり手軽に栄養を取れています やった甲斐があるなぁ 眠気と共に 全体的にスローペースが ノーマル化しつつあるお正月 ステイホームのお正月に 我が家はしっ…

価値観は違ってもいい

みなさん いかがお過ごしですか? お正月の街は 人も車も少なくて どこもかしこも静かでのんびりしています 朝 目覚めて 「お正月だ~」と思うと 嬉しくてのんびりしようと思ったり もったいないから早く起きなきゃと思ったり 平和で幸せなせめぎ合いが起こ…

あけましておめでとうございます

新年あけましておめでとうございます 2021年になりましたね! 大晦日 なぜかギリギリまで あれこれしたくなります 今回も掃除したり料理したりと パタパタしていたら新年でした (今年の年末は修正して 余裕のある師走!が一つの目標です) ここ数年は …