飛ぶ鹿

内側に目を向けて育てることで外側の行動も変わります。小さな一歩を積みかさねて。

2020-12-01から1ヶ月間の記事一覧

クリスマス・イブには

みなさん いかがお過ごしですか? 2020年も ついにクリスマス・イブを迎えました 大きな変化のあった今年 いろんなことがあった今年 今日をむかえられたことは それだけで 既に十分すごいことかもしれません 大人になっても 心から信じていれば クリスマ…

「ありがとう」の力 必要なのは量じゃないみたいです

みなさん いかがお過ごしですか? 昨日未明に 風の時代へと突入しました (※興味のあるかたは 検索してみてくださいね) これから どんな時代になるんでしょうか? みなさんは どう思われますか? さて 今回は ありがとうの力について お伝えしたいと思いま…

水拭きとホウキ 掃除のひと手間できれいサッパリしませんか?

みなさん いかがお過ごしですか 明日は冬至ですね この時期にスーパーなどへ行くと 「ユズ風呂」用のユズが デデンと目立つ場所に売られていることがあります さわやなか柑橘の香りと まぁるい黄色がたくさん並ぶ風景は 見るだけでホッコリします ユズを見て…

「No」を受け入れることで始まるもの

みなさん いかがお過ごしですか? 今日12月15日深夜に いて座の新月を迎えました 次の新月は来年 「次の○○は年明けです」 ということが多くなりますね~ あと15日ある2020年 あなたは どんなふうに過ごされるでしょうか? さて 今回は「NOを受け入…

表現する理由 分母が増えれば、可能性も増えると信じたからです

みなさん いかがお過ごしですか? 天気予報では 明日から冬本番だそうですね もう用意万端ですか? それとも 「きゃー、待ってーっ 汗」 とアタフタ準備中でしょうか 笑 わたしは 暖房器具を出し お布団も用意してみましたよ 冬の寒さは 体にこたえますが こ…

振り返ることで変わるもの 時には過去に思いを馳せて

みなさん いかがお過ごしですか? 今年のヒット商品など 振り返る番組や企画などが 多くなりましたね 出来事や言葉 曲や商品で振り返るのも おもしろくて つい見てしまいます ちなみにわたしは 年末の歌番組を見て やっと「香水」のフルコーラスを聞き 「あ…

「なんだか寝つきが・・・」そんな時こそ布団干し! 自分でできる快眠法

みなさん いかがお過ごしですか? 来週からは さらに冬が一段と進むようですね 着るものだけではなく 暖房や寝具なども 今週末あたりまでに 用意しなくちゃっ!と ひっそりアタフタしております みなさんは どうでしょうか? さて 子どものころ 干したての布…

見ているつもりで見てないもの 目立たない場所ほど定期的なケアを

みなさん いかがお過ごしですか? そろそろ年末年始の お休みスケジュールが決まる頃ですね 我が家の 今年の年末年始は それぞれ自宅で ということになりました 集まって過ごす年末年始も 離れて過ごす年末年始も それぞれに味わいがありますよね みなさんは…

行きたい場所へ行くために 身近な出来事と宇宙兄弟の「三次元アリ」

みなさん いかがお過ごしですか? 先日のこと 家の中側の網戸に ミツバチくらいの虫が 止まっていました 外に出してやると 今度は「外から中に」入ろうとしているのか ガラス戸につかまっています 風が強いせいかなと しばらく見ていました いつまでも止まっ…

あら塩でサッパリ! お風呂でできる簡単な癒しアクション

みなさん いかがお過ごしですか? 今日は ちょっと短めに わたしのしている 簡単な癒しアクションを おススメしたいと思います <用意するもの> あら塩 ← 海水100%のもの 食塩とは別物です お風呂場 お湯 <足裏の塩洗い> 洗い場で 片足ずつ足裏にあら塩…

年末の朝にできること 空を眺めることで得られるもの

みなさん いかがお過ごしですか? いよいよ12月 この時期の空気や雰囲気が とても好きです 好きな理由の一つに そんなに早起きしなくても 日の出を見られる! というのがあります みなさんは最近 日の出を見たことありますか? 出勤途中に毎朝見てる とい…