飛ぶ鹿

<あなたらしさ>の再発見、気づきが訪れるキッカケに

スピリチュアルってなんだろう

スピリチュアルの世界 精神世界の在り方は様々です。 自分がそうしたものに出会ったとき その表現や内容に 純粋に 励まされたり 癒されたりすると 「いいものだなぁ」と 思いますよね。 では そうしたものの 共通点は何かな?と わたしなりに考えてみました…

愛を愛のまま渡せたら

愛を「愛のまま」渡せたら 誰もが今を生き 世界を信頼することが とてもラクになります。 愛を「変形させて」渡すと 誰かを悲しませたり 自分が悲しむことになります。 それでも 気持ちの根底にあるのは 「愛」です。 「愛」のないところに 感情も表現も生ま…

「植物の水やり」とわたしの「氷」 ひらめき電球が輝くとき

観葉植物にお水をあげるとき 家に浄水器があるのなら 「浄水器を通したお水」をあげると 植物に喜ばれるかもしれません。 というのも ちょっとしたきっかけがありました。 わたしは白湯が好きで いつも飲んでいるのですが 「ちょうど飲みやすい温度」で ごく…

どのように伝えるかが「愛」 言葉も表現も「自分で自由に選べるから」こそ

同じことを伝える時 「どのように伝えるか」も 「愛の一つ」ですよね。 難しいことを 難しいまま伝えるのか。 できるだけ簡単な言葉に 置き換えて伝えるのか。 知ったことを そのまま伝えるのか。 要点だけを伝えるのか。 シリアスな内容について 深刻に伝え…

見直しや振り返り 今は「のんびりいこう」がテーマです

ずっと使っている スマホのプランや 自宅の周辺機器。 ローリングストックも そうでしたが 「生活周りを見直してみる」のに 今ちょうどいい時期に入っています。 というのも 「水星逆行」の時期なんです。 (5月10日~6月3日) これは見かけ上 地球から…

体の声を聴く 食後の眠気が強いならこんなこともあるかもしれません

眠気と炭水化物が 関係ありそうだと気づいたのは つい数年前のことです。 以前から お昼ご飯を食べたあとの 眠気が強かったのですが 「寝不足のせいかな」と あまり気に留めることも なかったんですね。 ところが 40歳を目前に一旦仕事を離れ それまでより…

自分を大切にすることが全体の幸せになる可能性

なんとなく気になり 「ローリングストックをしてみよう」と 自宅にある 「日持ちする食品」を 確認してみました。 バランスをとるために 買い足しもしてみましたよ。 たとえば 主食では パックの白米やカップ麺が 浮かびやすいところですが 私の場合 「オー…