飛ぶ鹿

内側に目を向けて育てることで外側の行動も変わります。小さな一歩を積みかさねて。

つらいなぁ と思う時には

生きていると うまくいかない時や どうしても自信がもてない時って ありますよね。 そんな日が続けば ただ苦しくて「もう勘弁してよ」と思うのですが そういう「気持ちを知る」ために そうなってることもあるかもしれません。 (違うかもしれませんが) そん…

家族のかたち

みなさんはキャッチボール やったことありますか? 運動が好きな方ですと 経験あるよー という方が多いのかなと思います。 ちなみにわたしが生まれて初めて キャッチボールをしたのは二十代前半 職場の休み時間でした。 誰かが持ち込んだグロ ーブとボールで…

迷っている時に知ってほしいこと

今日は 迷いや悩みの中から抜け出す ヒントについてシェアしたいと思います そして 選択する 決めるという場面において もっとも大切なこと もっとも必要なことも 併せてお伝えしますので ぜひ最後までお読みいただければと思います。 まずは 物事について …

体のちょっとしたケアで心地よく

気づけばもうゴールデンウィークが明けていました。 あっという間ですね。 さて今回は 体の簡単なケアについて シェアしたいと思います。 一つ目は 女性にとって身近な生理についてです。 生理が来る直前になると 体から「お知らせ」のような ちょっとした変…

自分と向き合う 魂の知りたいことや目標

この数日 自分と”向き合い” 感情を手放すことを続けてきました。 自分なりにリストアップしたものを 片っ端からどんどん手放します。 方法はいたってシンプルですが その方法を知りたくて 講座を受けに行きました。 探したいものがあれば サッと探せるなんて…

精神世界と書籍

今は本当に豊かな時代です。 インターネットがあることで 以前ならば知ることさえできなかったであろう スピリチュアルな記事やセミナーなど 国を超えて様々な情報に触れることができます。 その中から 自分に合ったものを選ぶ ということも 同じくらい簡単…

花粉の季節に

季節が進み あちこちから 「花の便り」が頻繁に届くと ウキウキします。 花や小鳥 季節の行事のニュースは いつも心弾むもので 聞いていてうれしくなります。 同時に春先は 「花粉」の季節でもあり そのことで苦心される方も おられるのではないでしょうか。…