飛ぶ鹿

内側に目を向けて育てることで外側の行動も変わります。小さな一歩を積みかさねて。

お日様にあたる暮らし 軒先でもできる楽しい時間の過ごし方

今日もいいお天気ですね。 家の中は 朝の風が冷たいうちに 換気したためか 外とは違って お昼になっても少し冷えるくらいです。 特に足首が冷えていました。 季節に関わらず 足首は冷えやすいですよね。 どなたにとっても 「足首の冷え」は ぜひとも回避した…

のんびりできるときに ちょっとした変化をつけてみる

朝 ちょっと着替えたくらいの格好で 近所を散歩してみました。 お休みの朝は 平日とは違っていて どことなく全体にのんびりと いつもよりゆったりとした感じがしますね。 うちのご近所は住宅街で そのせいか緑はそんなに多くありません。 それぞれのお宅の軒…

本音を素直に伝える Noを言える関係を大切に

あなたは「相談上手さん」ですか? わたしは 長らく「相談下手さん」でした。 今はかろうじて 「下手さんは卒業」できたかなと思いますが 笑 30代まで 「すんなり」 「ありのまま」伝えることが苦手でした。 今になって思うと ただ「かっこうつけたかった…

推し活と瞑想とシンクロニシティ よろこびのご報告

シンクロニシティとは 「意味のある偶然の一致」で 「心理学者ユングが提唱した概念」だそうです。 「共時性・同時性・同時発生」と訳される、とか。 先月の末のことです。 わたしはあることに戸惑いながら 何か月か放置していました。 方向はわかっているの…

波動のセンス? 場所や空間の波動を感じてみる

わたし自身の性質は 敏感なところと鈍感なところが 絶妙にミックスされているようです。 何か特殊な形で 見えるとか 聞こえるとかは いまのところありません。 でもキラキラと澄み渡るような 素敵な存在は わかるようになれたらいいなぁと思います。 そんな…

静かに集中したいときに おすすめの動画(「ソルフェジオ周波数」528Hzと自然音など)

とても素敵な動画を ご紹介したいと思います。 YouTubeチャンネル 「田宮陽子&西田普の部屋」より 【快眠・瞑想・浄化・願望実現】流すだけで奇跡が続々!深い癒しが起きる!DNA修復ソルフェジオ周波数528Hzクリスタルボウル+八ヶ岳の自然音+6次元の…

禁止事項を見直してみる 選択肢を増やせるのは自分次第

母と話すとイロイロなことに気づくので とてもおもしろいです。 今回は 母の私に対する思いから。 母が父について ちょっとこぼしてたので 「なんかあったら いつでもうちに来てね」 と声をかけると 「いや そういうのはイヤだから」 と即答されました。 笑 …