今日は素敵なことを知りました。 それがとてもうれしかったので みなさんにもぜひシェアしたい！と 記事にします。 お伝えしたいことは 「”深い”鼻呼吸の方法」です。 ”鼻呼吸”とは ”口を閉じた”状態で ”鼻から”空気を吸って 鼻 あるいは口から出す という呼…