みなさんはキャッチボール やったことありますか？ 運動が好きな方ですと 経験あるよー という方が多いのかなと思います。 ちなみにわたしが生まれて初めて キャッチボールをしたのは二十代前半 職場の休み時間でした。 誰かが持ち込んだグロ ーブとボールで…

今日は 迷いや悩みの中から抜け出す ヒントについてシェアしたいと思います そして 選択する 決めるという場面において もっとも大切なこと もっとも必要なことも 併せてお伝えしますので ぜひ最後までお読みいただければと思います。 まずは 物事について …

気づけばもうゴールデンウィークが明けていました。 あっという間ですね。 さて今回は 体の簡単なケアについて シェアしたいと思います。 一つ目は 女性にとって身近な生理についてです。 生理が来る直前になると 体から「お知らせ」のような ちょっとした変…