飛ぶ鹿

内側に目を向けて育てることで外側の行動も変わります。小さな一歩を積みかさねて。

2022-06-21から1日間の記事一覧

酵素玄米 わたしのレシピ

酵素玄米 ついに作ってみました。 思った以上に おいしかったです♪ 今回検索をした結果 以下のやり方?で 作りました。 <材料> 玄米 3合 小豆 一つかみ 塩 ティスプーン 山盛り1杯 お水 炊飯器の 玄米用3合炊きの線より ちょっと上(小豆分) 1 玄米だ…