飛ぶ鹿

内側に目を向けて育てることで外側の行動も変わります。小さな一歩を積みかさねて。

2022-05-30から1日間の記事一覧

心地よさを自分で作る 自分にとっての「快適」を自分で選んで

「心地よさ」って なんでしょうか? 風や気温 肌に触れるものの感触 誰かとのやりとり 周囲に見えるものや 聞こえるものなど そうした中で感じる 「ゆるんで広がるような感じ」が 「心地よさ」かなと思います。 この中で 自分で変えやすいものは 「肌に触れ…