毎日夏らしい日が 続きますね。 気温も高く 日中のお出かけについては 連日 注意喚起されています。 お子さんや 身体の弱っている方にとっては 十二分に気をつけたいところです。 その一方で わたしなりの 健康法として 「日光浴と歩くこと」も 続けています…