昨日から 風が変わったようで 秋の気配が 少しずつにじむように お昼間でも 日陰にいると 涼やかな風を感じました。 天気予報でも 「秋雨前線が」 という言葉が聞かれたり お店の商品が ハロウィン向けだったりと 意識の上でも 季節が進んでいるんだなぁと …

先週あたりからでしょうか。 朝起きますと 鳥だけでなく 草むらから 虫の声も聞こえてくるようになりました。 その静けさが なんとも心地よく しばらく耳を澄ましていて はっ！と気づいたんです。 あんなに響いていた 蝉の声？が ほとんど聞こえないことに。…

自分が誰かを 「傷つけてしまったこと」を ずっと覚えている必要は ないと思います。 ちょっと乱暴なようですが 反省したなら それを活かして その瞬間から生きていけば それでいいのだと思っています。 無かったことには なりませんが 長々と引きずる必要は…

今朝は窓を開けた途端 どこか軽やかな風に うれしくなりました。 朝降った雨は 起きる頃には早々に止み 残った雲の間から チラホラと青空がのぞきはじめると お昼には見事な晴天に。 涼しい風も 明るい日差しも どこかカラっとしていて 久しぶりのことに 「…

８月に入り 自分の内側の方向が 出すよりも 入れる方に偏っていたので 記事をお休みしていました。 気づけばお盆明けです。 その間 約１年ぶりに 「”物語”を読む時間」を たっぷり楽しんで過ごしました。 馴染の作家さんをはじめ 初めての作家さんも含めて …

本当に今さらですが 瞑想をするとき 「口から吐く」ことと 「細く長く吐く」ことを 両立させようとすると 「くちびるだけで吐く」ことは 「できないんだなぁ」と 思いました。 おそらく 「口から吐く」だけなら 多くの場合 「くちびる」に意識が向き そこに…

今週末は お盆ですね。 ご実家に帰る方も そうでない方も ちょっと一区切り というタイミングでしょうか。 去年の夏は ワクチンのお蔭で 老年である両親の接種が済み 会うことはできませんでしたが 離れていても ホッと一息つけた夏でした。 一昨年の夏は ま…

自分を知ると 時に嬉しく 時に悲しくなります。 ありのままの自分を 「ただそのまま」受け入れると そこにいるのは 理想的な自分とは 限りません。 時に 幼稚にみえたり 未熟だったり 何一つ持っていなかったり。 それは 「誰それと比べて」 ということでは…

今日から夏の高校野球が 始まりました。 今年は １０４回目の 大会だそうです。 開会式では 各校主将のみの 軽やかな行進で これはこれで いいものだなぁと思いました。 高校野球を見ていると 球児たちのキラメキを 分けてもらっている気がして 年々涙もろく…

今日はちょっと趣向が変わりますが はてなブログを書いている方には 大切なことに思えましたので お伝えします。 ブログのバックアップです。 方法はとても簡単です。 ブログの 「ダッシュボード」ページを開きます。 左端にあるツールバーの中から 「設定」…

７月から続いた 青空は一旦お休みとなり 今日は朝から雲と共に 久方ぶりの雨に恵まれました。 今日の雨は 不思議と明るい空の雨で かといって サヤサヤと優しい 雨でもなく 雨音が響き渡るほどの 雨脚です。 その降り方と 空の明るさのギャップが なんともお…

毎日夏らしい日が 続きますね。 気温も高く 日中のお出かけについては 連日 注意喚起されています。 お子さんや 身体の弱っている方にとっては 十二分に気をつけたいところです。 その一方で わたしなりの 健康法として 「日光浴と歩くこと」も 続けています…

肉体を 「自分とは別の存在」と 思って付き合ってみると おもしろいです。 友人が遊びに来るので 観光しようと 彼女にリクエストを聞くと その中に 有名な神社がありました。 当初この予定を立てた時 自分の生理周期では おそらく重ならないだろうと 思って…

この手が 動く間に 文字が進んでいく。 それは当たり前なようでいて とても幸せなこと。 こうして 書けることも 読めることも 広げることも 止めることも。 そうできるのは 実は幸せで うれしいこと。 いま ここに生きることを そう感じられるのなら それで…