どこでも 誰でも 簡単にできて 続けられる 「スワイショウ」について お伝えします。 「スワイショウ」は 古くから 中国で伝わる 「腕振り体操」だそうです。 検索しますと 気功や太極拳の教室 あるいは 鍼灸師さんの記事と並んで 各メディアで 取り上げられ…