飛ぶ鹿

内側に目を向けて育てることで外側の行動も変わります。小さな一歩を積みかさねて。

2022-06-22から1日間の記事一覧

酵素玄米の参考資料

前回掲載した 酵素玄米のレシピについて 参考資料を お伝えしたいと思います。 最初のものは わたしがふだんよく拝見している 西田普(あまね)さんのブログ記事です。 西田さんは 元「ゆほびか」の編集長を されていたこともあり ブログではあまたの健康記…