こちらのブログでも 「手放す」ということについて 触れているのですが 今回はわたしが行っている 具体的な方法について ご説明したいと思います。 まず最初に 「”何を”手放すの？」ですが わたしの体感では 「”不快な気持ち”や その”根っこにある思い”を手…