飛ぶ鹿

内側に目を向けて育てることで外側の行動も変わります。小さな一歩を積みかさねて。

2021-10-08から1日間の記事一覧

食生活と健康 主食を少しだけ変えてみよう

咲いていた金木星が すこし散り始めて 木々の葉も少しずつ 緑色から変わり始めています この時期にしては 高い気温に 衣替えの手も ちょっと一休み 日中は久しぶりに エアコンの冷房をつけて 夜になると 一息つくような秋風に ホッとします そろそろ夏の名残…